Werkwijze

In het eerste consult gaan we kijken welke klachten je ervaart en welke doelen t.a.v. je gezondheid je wil behalen. Je gaat naar huis met nieuwe inzichten en een persoonlijk plan van aanpak waarmee je dezelfde dag nog kunt beginnen.

Na 2 weken zien we mekaar weer en gaan we een stap verder door middel van het uitbreiden van je kennis en daaraan gekoppelde leefstijlveranderingen. Jij bepaalt zelf welke wegen je wil inslaan en hoe groot de stappen zijn die je wil/kan maken en ik help je daarbij.

Na een maand plannen we nog 1 afspraak, waarbij we evalueren hoe het met je gaat en kijken we wat je nog nodig hebt om verder te herstellen.

In totaal zien we mekaar dus 3 keer. Vaker kan ook indien gewenst.

Wat je gaat doen is VOORGOED, dus het moet goed bij je passen. De nadruk zal hierbij niet liggen op wat er allemaal niet mag, in tegendeel, ik ga je laten zien wat er allemaal wel mag en kan en dat is een hele hoop!

Mijn doel is dat jij je doelen haalt. VOORGOED BETER!